Von Mittwoch 13.05. bis Sonntag 17.05.2026 war es wieder so weit und es ging für den KBK-Renningen ins jährliche Trainingslager an den Schluchsee. Los ging es am Mittwochabend am Dojo. Nach der gemeinsamen Fahrt kamen wir in der Jugendherberge an, bezogen unsere Zimmer und starteten ganz entspannt mit Pizza in die ersten gemeinsamen Stunden.
Ab Donnerstag wurde dann fleißig trainiert. Nach dem Frühstück wurden die Lunchpakete gepackt, bevor es zur ersten Einheit ging. Danach war erst einmal Pause angesagt: etwas essen, kurz durchatmen und für manche auch ein wohlverdienter Mittagsschlaf. Schließlich wartete am Nachmittag schon die zweite Trainingseinheit. Abends gab es dann ein warmes Essen in der Jugendherberge, um die Kräfte für den nächsten Tag wieder neu aufzuladen.
Trainiert wurde in vielen verschiedenen Bereichen. Im Karate standen Kobudo, Katas, Selbstverteidigung und Technik auf dem Plan. Neue Katas wurden gelernt, bekannte Abläufe wiederholt und Details verbessert. Beim Kickboxen ging es um Ausdauer, Kraft, dynamische Kombinationen und viel Sparring.
Besonders schön waren auch die gemeinsamen Einheiten. Beim klassischen Dehnen, Aufwärmen, oder an der Koordinationsleiter, aber auch bei Spielen wie Zombieball und Mattenrutschen kamen alle zusammen. Dabei wurden Übungen aus Karate und Kickboxen gemischt, sodass man auch mal mit Leuten trainierte, die man sonst nicht so oft im Training trifft. Genau das macht so ein Trainingslager aus: gemeinsam üben, voneinander lernen und einfach mal über die eigenen Trainingsgruppen hinaus zusammenkommen.
Auch wenn das Wetter nicht immer ganz mitgespielt hat, wurde es trotzdem nie langweilig. Dann wurde die Zeit eben drinnen genutzt mit Tischtennisrunden, bei denen definitiv mehr Leute an der Platte standen als Platz war, oder mit Uno, Skyjo und vielen Gesprächen. Zwischendurch ging es, wenn die Sonne sich doch ab und zu blicken lies, außerdem an den See oder zum Fußballspielen nach draußen.
Am Samstag gab es nur eine Trainingseinheit am Morgen. Danach konnte der Tag etwas ruhiger angegangen werden. Am Nachmittag wurde gemeinsam gegrillt, ein schöner Abschluss nach mehreren intensiven und abwechslungsreichen Tagen.
Am Sonntag hieß es dann noch einmal: Zimmer aufräumen, fegen, Sachen packen und zurück zum Dojo.
Am Ende waren sich alle einig: Das Trainingslager war wieder eine richtig schöne und wertvolle Zeit. Es wurde viel trainiert, viel gelacht und man konnte nicht nur Vereinsmitglieder besser kennenlernen, denen man im normalen Trainingsalltag nicht so oft begegnet, sondern auch sportlich einiges mitnehmen. Durch die gemeinsamen Einheiten, das Üben mit unterschiedlichen Partnern und den Austausch zwischen Karate und Kickboxen gab es viele neue Eindrücke, Tipps und Erfahrungen. Genau diese Mischung aus intensivem Training, gemeinsamem Lernen, Gemeinschaft und Spaß macht das Trainingslager jedes Jahr aufs Neue besonders.
Die Planungen für das Trainingslager im kommenden Jahr sind längst angelaufen. Wichtigste Änderung: Wir wechseln die Location und freuen uns darauf!!
Text: Dennis Grüneberg, Fotos: Dennis, Immanuel, Joshua, Julia, Leonie & Georg