Unsere Trainingszeiten im sind wie folgt:
Montag:
18:00 – 19:30 Karate – Kinder und Jugendliche (11 – 17 Jahre)
19:30 – 21:00 Karate – Erwachsene
21:00 – 21:30 Kobudo
Dienstag:
18:00 – 19:45 Kickboxen – Kinder und Jugendliche (11 – 17 Jahre)
19:45 – 21:30 Kickboxen – Erwachsene
Mittwoch:
18:30 – 20.00 Karate – Kinder und Jugendliche (11 – 17 Jahre)
20:00 – 21:30 Karate – Erwachsene
21:30 – 22:00 Kobudo
Donnerstag:
18:00 – 19:30 Karate – Kindertraining (8 – 10 Jahre) (Warteliste!)
19:45 – 20:45 Sparring
Freitag:
18:00 – 19:30 Kickboxen – alle Altersklassen
Freitag (in der Rankbachhalle):
Zusätzlich gibt es seit Ende 2025 noch folgende Trainingszeiten
18:00 – 19.00 Karate – Kinder (8 – 10 Jahre) (Warteliste!)
19:00 – 20:00 Karate – Kinder und Jugendliche (11 – 14 Jahre) (Warteliste!)
Das Training findet (von ganz wenigen Ausnahmen einmal abgesehen) das ganze Jahr über statt. Während den Ferien sind geänderte Trainingszeiten möglich und werden rechtzeitig bekannt gegeben. Es besteht grundsätzlich immer die Möglichkeit, sich das Training einfach einmal nur anzuschauen oder auch gleich 2-3 mal unverbindlich und kostenlos probeweise mitzumachen.